Η πνευματικότητα ως αποφυγή είναι μια αρκετά συνηθισμένη τακτική και μάλιστα χωρίς να το καταλαβαίνουμε καν. Τι ορίζουμε όμως σαν πνευματικότητα και τι σαν αποφυγή
Τι είναι αποφυγή και τι πνευματικότητα
Η αποφυγή είναι μια πολύ συνήθης , σχεδόν αυτοματοποιημένη, κι αρκετά ελκυστική στρατηγική αντιμετώπισης των δυσάρεστων συναισθημάτων. Κι ενώ βραχυπρόθεσμα προσφέρει άμεση ανακούφιση , έχει αρνητικές και δυσάρεστες συνέπειες μακροπρόθεσμα.
Είναι φυσικό (αλλά όχι πάντα λειτουργικό) να αποφεύγουμε πράγματα που μας δυσκολεύουν, μας ζορίζουν και που απαιτούν προσπάθεια από εμάς. Κατά βάση την αποφυγή μας την λειτουργούμε καθημερινά. Από απλές υποχρεώσεις όπως το συμμάζεμα του σπιτιού, μέχρι τα πιο πολύπλοκα όπως την διαχείριση μιας διαφωνίας στην σχέση μας ή την διεκδίκηση μιας μεταχείρισης στα επαγγελματικά μας. Αφήνω τα πράγματα να λειτουργήσουν λίγο από μόνα τους, με την ελπίδα να διορθωθούν χωρίς την επέμβασή μου. Μπορεί ακόμη να δικαιολογώ μια αναβολή στον εαυτό μου με την αιτιολόγηση ότι ίσως δεν είναι η κατάλληλη στιγμή. Κι αυτό ακριβώς είναι η αποφυγή...
Τι είναι πνευματικότητα. Παλαιότερα η πνευματικότητα ήταν συνδεδεμένη ως επί το πλείστον με κάποια θρησκεία. Στη σύγχρονη εποχή, η έμφαση δίνεται στην υποκειμενική εμπειρία και στις «βαθύτερες αξίες και νοήματα. Με αυτές ζουν οι άνθρωποι που ενσωματώνουν την προσωπική ανάπτυξη ή μεταμόρφωση σε ένα πλαίσιο συνήθως ξεχωριστό από οργανωμένους θρησκευτικούς θεσμούς. Η πνευματικότητα μπορεί να οριστεί γενικά ως η αναζήτηση ενός ατόμου για το απόλυτο ή ιερό νόημα και σκοπό στη ζωή. ή να δώσει νόημα κανείς στη δική του «εσωτερική διάσταση».
Αποφυγή μέσω της πνευματικότητας
Η πνευματική απόδραση /αποφυγή είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει ένα είδος αποφυγής. Σ αυτό τα άτομα χρησιμοποιούν την πνευματικότητα ή τις πνευματικές πρακτικές ως τρόπο για να αποφύγουν να αντιμετωπίσουν τα προβλήματα ή τις ευθύνες τους στον φυσικό κόσμο. Είναι μια μορφή απόδρασης που περιλαμβάνει την αναζήτηση καταφυγίου σε πνευματικές πεποιθήσεις και πρακτικές, αντί για αντιμετώπιση των προκλήσεων της καθημερινής ζωής.
Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να χρησιμοποιήσει το διαλογισμό, την προσευχή ή τα “retreats” ως μέσο για να αποφύγει δύσκολες σχέσεις, οικονομικούς αγώνες ή άλλες προκλήσεις στη ζωή του. Αντί της άμεσης αντιμετώπισης των θεμάτων αυτών, χρησιμοποιούν πνευματικές πρακτικές ως τρόπο να ξεφύγουν από αυτά έστω προσωρινά. Η πνευματικότητα είναι ένα πολύτιμο εργαλείο για την προσωπική ανάπτυξη και θεραπεία. Η πνευματική απόδραση όμως μπορεί να οδηγήσει σε αποσύνδεση από την πραγματικότητα και αποτυχία αντιμετώπισης ζητημάτων της πραγματικής ζωής.
Πολλοί πνευματικοί άνθρωποι εμπλέκονται σε μια ριζική άρνηση αυτού που συμβαίνει. στη ζωή Θέλουν να το ξεπεράσουν, να ξεφύγουν από αυτό. Δεν υπάρχει τίποτα κακό με αυτό το συναίσθημα. Όμως αυτή η προσέγγιση δεν λειτουργεί γιατί είναι αποφυγή που απλά φοράει πνευματικά ρούχα. Φοράει πνευματικά ρούχα και πνευματικές έννοιες, αλλά στην πραγματικότητα δεν διαφέρει από έναν μεθυσμένο που δεν θέλει πια να νιώθει τον πόνο ή με κάποιον που κάνει άλλες καταχρήσεις. Όταν μένεις και αποδέχεσαι τα πάντα πλήρως και ολοκληρωτικά αυτόματα προχωράς παραπέρα.
Στοιχεία άρθρου και φωτογραφία από: https://kleong54.medium.com/what-is-spiritual-escapism-21a83266a548
