19, Απρ, 2025 | Εναλλακτικά
Η πνευματικότητα ως αποφυγή είναι μια αρκετά συνηθισμένη τακτική και μάλιστα χωρίς να το καταλαβαίνουμε καν. Τι ορίζουμε όμως σαν πνευματικότητα και τι σαν αποφυγή
Τι είναι αποφυγή και τι πνευματικότητα
Στην ψυχολογία, με τον όρο αποφυγή εννοούμε ένα δυσπροσαρμοστικό τρόπο διαχείρισης της καθημερινότητας και των συναισθημάτων. Χαρακτηρίζεται από την προσπάθεια να αποφύγουμε ή να « αποδράσουμε » από ορισμένες δυσάρεστες σκέψεις / συναισθήματα.
Η αποφυγή είναι μια πολύ συνήθης , σχεδόν αυτοματοποιημένη, κι αρκετά ελκυστική στρατηγική αντιμετώπισης των δυσάρεστων συναισθημάτων. Κι ενώ βραχυπρόθεσμα προσφέρει άμεση ανακούφιση , έχει αρνητικές και δυσάρεστες συνέπειες μακροπρόθεσμα.
Είναι φυσικό (αλλά όχι πάντα λειτουργικό) να αποφεύγουμε πράγματα που μας δυσκολεύουν, μας ζορίζουν και που απαιτούν προσπάθεια από εμάς. Κατά βάση την αποφυγή μας την λειτουργούμε καθημερινά. Από απλές υποχρεώσεις όπως το συμμάζεμα του σπιτιού, μέχρι τα πιο πολύπλοκα όπως την διαχείριση μιας διαφωνίας στην σχέση μας ή την διεκδίκηση μιας μεταχείρισης στα επαγγελματικά μας. Αφήνω τα πράγματα να λειτουργήσουν λίγο από μόνα τους, με την ελπίδα να διορθωθούν χωρίς την επέμβασή μου. Μπορεί ακόμη να δικαιολογώ μια αναβολή στον εαυτό μου με την αιτιολόγηση ότι ίσως δεν είναι η κατάλληλη στιγμή. Κι αυτό ακριβώς είναι η αποφυγή...
Τι είναι πνευματικότητα. Παλαιότερα η πνευματικότητα ήταν συνδεδεμένη ως επί το πλείστον με κάποια θρησκεία. Στη σύγχρονη εποχή, η έμφαση δίνεται στην υποκειμενική εμπειρία και στις «βαθύτερες αξίες και νοήματα. Με αυτές ζουν οι άνθρωποι που ενσωματώνουν την προσωπική ανάπτυξη ή μεταμόρφωση σε ένα πλαίσιο συνήθως ξεχωριστό από οργανωμένους θρησκευτικούς θεσμούς. Η πνευματικότητα μπορεί να οριστεί γενικά ως η αναζήτηση ενός ατόμου για το απόλυτο ή ιερό νόημα και σκοπό στη ζωή. ή να δώσει νόημα κανείς στη δική του «εσωτερική διάσταση».
Αποφυγή μέσω της πνευματικότητας
Η πνευματική απόδραση /αποφυγή είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει ένα είδος αποφυγής. Σ αυτό τα άτομα χρησιμοποιούν την πνευματικότητα ή τις πνευματικές πρακτικές ως τρόπο για να αποφύγουν να αντιμετωπίσουν τα προβλήματα ή τις ευθύνες τους στον φυσικό κόσμο. Είναι μια μορφή απόδρασης που περιλαμβάνει την αναζήτηση καταφυγίου σε πνευματικές πεποιθήσεις και πρακτικές, αντί για αντιμετώπιση των προκλήσεων της καθημερινής ζωής.
Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να χρησιμοποιήσει το διαλογισμό, την προσευχή ή τα “retreats” ως μέσο για να αποφύγει δύσκολες σχέσεις, οικονομικούς αγώνες ή άλλες προκλήσεις στη ζωή του. Αντί της άμεσης αντιμετώπισης των θεμάτων αυτών, χρησιμοποιούν πνευματικές πρακτικές ως τρόπο να ξεφύγουν από αυτά έστω προσωρινά. Η πνευματικότητα είναι ένα πολύτιμο εργαλείο για την προσωπική ανάπτυξη και θεραπεία. Η πνευματική απόδραση όμως μπορεί να οδηγήσει σε αποσύνδεση από την πραγματικότητα και αποτυχία αντιμετώπισης ζητημάτων της πραγματικής ζωής.
Πολλοί πνευματικοί άνθρωποι εμπλέκονται σε μια ριζική άρνηση αυτού που συμβαίνει. στη ζωή Θέλουν να το ξεπεράσουν, να ξεφύγουν από αυτό. Δεν υπάρχει τίποτα κακό με αυτό το συναίσθημα. Όμως αυτή η προσέγγιση δεν λειτουργεί γιατί είναι αποφυγή που απλά φοράει πνευματικά ρούχα. Φοράει πνευματικά ρούχα και πνευματικές έννοιες, αλλά στην πραγματικότητα δεν διαφέρει από έναν μεθυσμένο που δεν θέλει πια να νιώθει τον πόνο ή με κάποιον που κάνει άλλες καταχρήσεις. Όταν μένεις και αποδέχεσαι τα πάντα πλήρως και ολοκληρωτικά αυτόματα προχωράς παραπέρα.
Στοιχεία άρθρου και φωτογραφία από: https://kleong54.medium.com/what-is-spiritual-escapism-21a83266a548
4, Απρ, 2025 | Εναλλακτικά
Reiki…..Πολλοί ανθρωποι σε όλο τον κόσμο είναι υποστηρικτές της πρακτικής του Reiki. Είναι ένα σύστημα ολιστικής ενεργειακής θεραπείας. Ωστόσο, την τελευταία δεκαετία, η χρήση του Reiki μεταξύ των διασωστών ζώων, των συμπεριφοριστών, των ιδιοκτητών σκύλων και γατών, αλλά και των κτηνιάτρων, έχει εκτοξευθεί στα ύψη
Τι είναι το Reiki για τον σκύλο ή τη γάτα
Το Reiki το οποίο ξεκίνησε από έναν λαϊκό μοναχό στην Ιαπωνία, βασίζεται στην ενέργεια. Όλα τα πράγματα, πιστεύουν οι υποστηρικτές του, είναι φτιαγμένα από ενέργεια. Η πρακτική του Reiki περιλαμβάνει ενέργεια που ταξιδεύει απο τα χέρια ενός διάμεσου, μέσω των ενεργειακών μονοπατιών και κέντρων του ατόμου ή ζώου που δέχεται το Reiki, σε ολόκληρο το σώμα.
Όσοι ασκούν Reiki συνήθως δεν αναφέρονται στον εαυτό τους ως θεραπευτές. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αυτή η ολιστική πρακτική περιλαμβάνει τη δημιουργία ενός ενεργειακού χώρου που προάγει την αυτοθεραπεία του υποκειμένου, είτε άνθρωπους είτε σκύλος είτε γάτα είτε οποιοδήποτε άλλο ζωντανό πλάσμα.
Είναι ιδανικό για κατοικίδια γιατί είναι απαλό και μη επεμβατικό. Η πρακτική δεν βλάπτει ποτέ ένα ζώο. Το Reiki στα ζώα δεν απαιτεί σωματική επαφή. Διορθώνει τις ενεργειακές ανισορροπίες στο σώμα ενός ζώου και μπορεί να συμβεί ακόμη και από απόσταση. Μια συνεδρία γάτας ή σκύλου συνήθως διαρκεί 15 έως 30 λεπτά.
Το Ρέικι για γάτες και σκύλους προσφέρει οφέλη τόσο σε άρρωστα όσο και σε υγιή ζώα.
Μπορεί να:
- Ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα ενός ζώου πριν από τη θεραπεία του καρκίνου
- Επιταχύνει την επούλωση μετά από ασθένεια ή χειρουργική επέμβαση
- Προωθήσει τη χαλάρωση και μειώστε το άγχος για την επίλυση προβλημάτων συμπεριφοράς
- Ανακουφίσει τον πόνο
- Παρέχει άνεση στα κατοικίδια ζώα που πάσχουν από καταπόνηση, καθώς και στους ιδιοκτήτες
- Βελτιώσει τη συνολική ευημερία ενός κατοικίδιου ζώου
- Αυξήσει το δέσιμο μεταξύ κατοικίδιου και φροντιστή του εαν είναι αυτός που του κάνει το Reiki
Οι κτηνίατροι που ενδιαφέρονται για τις δυνατότητες του στα ζώα το προσθέτουν ως συμπληρωματική θεραπεία. Χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με τη συμβατική ιατρική, μπορεί να οδηγήσει σε ταχύτερη ανάρρωση και εξοικονομεί σημαντικό κόστος και άγχος στους ιδιοκτήτες.
Πηγή άρθρου IARP
22, Μαρ, 2025 | Εναλλακτικά
Τι είναι γείωση
Γείωση είναι όταν στεκόμαστε στη γη ή έχουμε επαφή με ένα προϊόν που είναι γειωμένο σε αυτήν. Έτσι συνδεόμαστε με το φυσικό ηλεκτρικό φορτίο της γης, μεταφέροντας ηλεκτρόνια στο σώμα σας. Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι η απορρόφηση ηλεκτρονίων μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή, το άγχος και να βελτιώσει τον ύπνο, για να αναφέρουμε μερικά.
Γνωστή και ως βιταμίνη G ή ηλεκτρονική διατροφή, ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι η γείωση διορθώνει ένα «σύνδρομο ανεπάρκειας ηλεκτρονίων». Το σύνδρομο αυτό παίζει ρόλο σε πολλαπλές διαταραχές υγείας. Με άλλα λόγια, το να περνάμε χρόνο σε ένα χαλάκι γείωσης, να περπατάμε στην αυλή μας χωρίς παπούτσια ή να περπατάμε σε μια λίμνη ξυπόλητοι, μπορεί να εξουδετερώσει τις συνέπειες της μη άμεσης επαφής με τη γη. Μπορεί να φέρει το σώμα μας σε ισορροπία.
Πως δουλεύει
Η γη είναι ηλεκτρονικά ενεργή, με πολλά ηλεκτρόνια να υπάρχουν στην επιφάνεια της. Το ανθρώπινο σώμα απορροφά απο τη φύση του ηλεκτρισμό από τη γη. Ο ηλεκτρισμός της γης επιφέρει, θετικές για την υγεία μας, αλλαγές στο σώμα. Ιστορικά, οι άνθρωποι ήταν περισσότερο συνδεδεμένοι με τη γη. Περνούσαν περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους με τα πόδια και το σώμα τους απευθείας στο έδαφος.
Αλλά στις μέρες μας, οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν μικρή άμεση επαφή με τη γη. Σαν αποτέλεσμα, το σώμα μας δημιουργεί θετικά στατικά ηλεκτρικά φορτία που δεν απελευθερώνονται αν δεν συνδεθούμε στο έδαφος. Η γείωση εξουδετερώνει αυτά τα θετικά φορτία καθότι απορροφάει τα αρνητικά ηλεκτρόνια και μας εξισορροπεί.
Κατά τη γείωση, τα ηλεκτρόνια που απορροφούμε λειτουργούν ως φυσικά αντιοξειδωτικά που εξουδετερώνουν τις θετικά φορτισμένες ελεύθερες ρίζες.Οι ελεύθερες ρίζες ως γνωστόν μπορούν να βλάψουν το σώμα μας. Η έκθεση στα ηλεκτρόνια είναι ζωτικής σημασίας για την καλύτερη λειτουργία μας. Μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο, να θεραπεύσει πληγές και να μειώσει τη φλεγμονή που συνδέεται με μια ποικιλία παθήσεων υγείας.
Τρόποι να την πετύχουμε
Στις μέρες μας η επαφή με την γη έχει αλλάξει. Ο σύγχρονος άνθρωπος δεν περνάει τόση ώρα πια στη φύση. Η τεχνολογία όμως έχει βοηθήσει και η δημιουργία πολλών προιόντων γείωσης μας επιτρέπει να έχουμε τα ωφέλη της γείωσης.
Υπάρχουν πατάκια, σεντόνια, ανωστρώματα, κάλτσες, παπούτσια, επιθέματα γείωσης. Η επαφή με τη γή, κηπουρική, παιχνίδι στην άμμο το καλοκαίρι, περπάτημα χωρίς παπούτσια στον κήπο και άλλοι τρόποι που μας φέρνουν πιο κοντά στην γή.
Οποιονδήποτε τρόπο και να διαλέξετε είναι σημαντικό να το κάνετε με συνέπεια. Δεν υπάρχουν μελέτες για το χρονικό διάστημα που μπορείτε να γειώνεστε. Το χρονικό διάστημα που χρειάζεται για να εμφανιστούν τα οφέλη διαφέρει απο άτομο σε άτομο.
Οφέλη
Ερευνητές έχουν δημοσιεύσει μελέτες για να τεκμηριώσουν τα οφέλη της γείωσης. Αν και δεν υπάρχει τεράστιος όγκος οριστικών αποδεικτικών στοιχείων που να αποδεικνύουν εάν μπορεί πραγματικά να αποτρέψει ασθένειες. Πολλά στοιχεία δείχνουν αλλαγές στο σώμα μέσα σε λίγα λεπτά από τη σύνδεση με το έδαφος ή με ένα προϊόν γείωσης. Εχουν παρατηρηθεί αλλαγές που σχετίζονται με τη μείωση φλεγμονών στο σώμα, καλύτερη ροή αίματος, και μείωση αρτηριακής πίεσης, Επίσης έχουν αναφερθεί καλύτερος ύπνος, μείωση του άγχους και κάποια επίδραση στη λειτουργία του θυρεοειδούς.
Παρενέργειες
Εάν αποφασίσετε για γείωση σε εσωτερικούς χώρους, μην χρησιμοποιείτε ένα προϊόν plug-in κατά τη διάρκεια μιας καταιγίδας, καθώς σας θέτει σε κίνδυνο ηλεκτροπληξίας. Οι λάτρεις της γείωσης συνιστούν έλεγχο στις πρίζες με συσκευή γείωσης, επειδή η καλωδίωση που δεν λειτουργεί σωστά μπορεί να προκαλέσει ηλεκτροπληξία.
Επικοινωνήστε με το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε τη γείωση, καθώς θα μπορούσε να αλληλεπιδράσει με εγκυμοσύνη, αλλεργίες, προβλήματα ανοσοποιητικού συστήματος, υπάρχουσα νευρική βλάβη ή προβλήματα με τα πόδια σας. Εάν αισθάνεστε συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη ή δεν αισθάνεστε καλά, σταματήστε τη γείωση και επικοινωνήστε με έναν επαγγελματία υγείας. Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται ένα μυρμήγκιασμα όταν αρχίζουν να περνούν περισσότερο χρόνο συνδεδεμένοι με τη γη ή ένα προϊόν γείωσης.
Πηγή άρθρου
14, Μαρ, 2025 | Εναλλακτικά
Είμαι απο το πρωί εδώ ,μπροστά στον υπολογιστή ,ψάχνοντας να βρώ άρθρα που να μιλάνε για την επίδραση του Reiki στα ζώα έτσι ώστε να τα μοιραστώ μαζί σας. Και τότε συνειδητοποιώ ότι δεν τα χρειάζομαι, διότι έχω εγώ να γράψω εμπειρίες. Ασχολούμαι με το Reiki περίπου 20 χρόνια κυρίως στον εαυτό μου και στα ζώα. Όλα αυτά τα χρόνια ασχολούμαι επίσης και με αδέσποτα έτσι πολλές φορές το μόνο μου όπλο ήταν το Reiki.
Απο όλα αυτά τα χρόνια, μου έρχονται στο νου τρία χαρακτηριστικά παραδείγματα της αντίδρασης και ανταπόκρισης των ζώων στο Reiki. Αν καθήσω να σκεφτώ σίγουρα θα βρώ και άλλα όμως αυτά είναι τα πιο χαρακτηριστικά για εμένα.
Επιστρέφοντας σπίτι
Όταν έπαιρνα τον 2ο βαθμό, έμενα εδώ παραλία Αυλίδας αλλά έπρεπε να πάω Αθήνα για να πάρω τον βαθμό. Αυτό ήταν για ένα σαββατοκύριακο αλλά επειδή είχα ζώα στο σπίτι δεν μπορούσα να διανυκτερεύσω Αθήνα. Έτσι λοιπόν επιστρέφοντας Κυριακή βράδυ μετά απο ένα κουραστικό σαββατοκύριακο με διαδρομές και μυήσεις, άρχισε ο νους μου να μου παίζει παιχνίδια. ” που τρέχεις τώρα να κάνεις αυτά τα πράγματα” ” τι τα θέλεις τώρα αυτά” ” τι είναι αυτό που κάνεις” “σε τι χρησιμεύει” και άλλα τέτοια. Ξέρετε το μυαλό όταν αρχίσει δεν σταματά.
Λέω τότε και εγώ στο σύμπαν. Θέλω ένα σημάδι ότι όλο αυτό έχει κάποιο νόημα και ότι δουλεύει. Νύχτα χειμώνας. Φτάνω σπίτι μου κατά τις 9 και βλέπω μέσα απο την καγκελόπορτα τον ένα μου σκύλο ξαπλωμένο, ακίνητο. Πανικός. Κατεβαίνω και βλεπω ένα μεγάλο σκίσιμο στον μηρό του. Εχει καρφωθεί σε ένα κάγκελο και έχει σκιστεί βαθιά και δεν μπορεί να κουνηθεί. Εκείνη την ώρα μόνο Reiki μπορώ να κάνω. Επί μισή ώρα εκεί έξω έκανα ό,τι μόλις είχα μάθει. Το σκυλί κατάφερε και σηκώθηκε, πήγε στο σπιτάκι του και την άλλη μέρα γιατρό.
Να πώ ότι δεν αντικατέστησα τον γιατρό όμως σίγουρα τον βοήθησα στην μεγάλη ανάγκη και μετά η ανάρρωση του ήταν ταχύτερη με τη βοήθεια του Reiki. Και κάτι ακόμα ……Να προσέχουμε τι ζητάμε και πως το ζητάμε απο τον Θεό, το σύμπαν ή όποια ανώτερη δύναμη πιστεύει ο καθένας μας.
Μικρό σπουργίτι
Μετά απο αυτό το περιστατικό, δεν θυμάμαι πόσο μετά, κατέβαινα να πάω σε ένα βιβλιοπωλείο. Ήταν ένα πουλάκι στο δρόμο, σπουργίτι, και πριν προλάβει να καλοσηκωθεί να πετάξει, το χτυπάει το μπροστινό αμάξι. Το πουλάκι σαν νεκρό, κατεβαίνω το παίρνω στα χέρια μου και βλέπω ότι η καρδούλα του χτυπάει. Το σηκώνω και με το πουλάκι στα χέρια μπαίνω στο βιβλιοπωλείο. Πιάνουμε κουβέντα με την κοπέλα μέσα στο βιβλιοπωλείο και ξαφνικά νοιώθω κίνηση μέσα στα χέρια μου. Ανοίγω τις παλάμε και το πουλάκι ήταν ζωντανό και μάλιστα πέταξε. Καταλήξαμε να το κυνηγάμε μέσα στο μαγαζί για να το βγάλουμε έξω.
Κουτάβια με τύφο
Αυτό το παράδειγμα είναι πολύ πιο πρόσφατο. Εχω πια τον 3 βαθμό και πολύ πρόσφατα με ενημέρωσαν για δύο αδέσποτα κουτάβια με τύφο, σε μια γειτονία του χωριού εδώ. Όλοι οι κτηνίατροι κούνησαν το κεφάλι. Ένας φίλος που είχε παρόμοια περίπτωση πέρισυ μου λέει αν τα καταφέρουν, θα πάρει καιρό τουλάχιστον 20 μέρες για να συνέλθουν αλλά οι πιθανότητες δεν είναι πολλές. Πολύ λίγα ζώα γλυτώνουν. Μία κτηνίατρος είπε χωρίς νοσηλεία με ορό δεν γίνεται τίποτα. Δεν μπορούσαμε να τα πάμε σε κλινική για ορό διότι ζήτησαν πολλά χρήματα. Έτσι με καθοδήγηση για αντιβίωση και κάποια άλλα φάρμακα ξεκινήσαμε μαζί με κάτι φίλους την προσπάθεια. Το ένα απο τα δύο ήταν πράγματι ετοιμοθάνατο, παγωμένο και ακίνητο.
Το μόνο όπλο μου και πάλι, εκτός απο τα φάρμακα ήταν το Reiki, Με τις παγωνιές του χειμώνα ήταν ακόμα πιο δύσκολο. Όποτε είχα χρόνο έκανα Reiki. Το γεγονός ότι μπορείς να κάνεις και απο απόσταση με βοήθησε πολύ διότι έκανα και την νύχτα. Μετά απο μια δύσκολη περίοδο 4 ή 5 ημερών τα κουτάβια επανήλθαν. Και πάλι δεν ήταν μόνο το Reiki, αλλά επιτάχυνε κατά πολύ το χρόνο ανάρρωσης τους.
Και το πολύ ενδιαφέρον για εμένα είναι ότι όταν πήγαινα στο σπίτι που τα πρόσεχαν, στον κήπο, μου έλεγε η φίλη για αυτόν που ήταν και ετοιμοθάνατος, ο Λάζαρος όπως τον είπαμε : ” όταν σε βλέπει κάνει σαν τρελλός απο την χαρά του.
Γιατί πιστεύω ότι λειτουργεί το Reiki στα ζώα
Μια από τις διαφορές μας με τα ζώα είναι η λογική σκέψη και γενικώς το μυαλό μας. Αυτό εκτός από μεγάλο δώρο μπορεί να γίνει και μεγάλο εμπόδιο σε μερικές περιτώσεις. Όπως σε θεραπείες σαν το Reiki το μυαλό μας παίζει παιχνίδια σαν αυτά που έπαιξε σε εμένα στο πρώτο παράδειγμα.
Τα ζώα δεν έχουν τέτοιο φίλτρο, τα ζώα απλά νοιώθουν ενέργειες και ή θα τους αρέσει ή όχι. Συνήθως οι γάτες φεύγουν πιο γρήγορα αλλά και αυτές αν είναι άρρωστες το απολαμβάνουν. Επίσης τα ζώα είναι πιο καθαρά απο άποψη συμπεριφορών. Πιο ξεκάθαρα. Και ίσως και αυτό πάλι να έχει να κάνει με το μυαλό. Πάντως σε αυτά η ενέργεια πάει χωρίς φίλτρα και λειτουργεί πολύ καλά και γρήγορα, διότι απλά δεν το σκέφτονται.
Δεν είμαι σίγουρη, αν και το συναίσθημα το ατόμου που δίνει το Reiki παίζει κάποιο ρόλο στην αποτελεσματικότητα του. Δηλαδή αν όσο περισσότερο νοιάζεται το άτομο τόσο πιο αποτελεσματικό είναι το Reiki. Οι δασκαλοι μου μου λένε πως όχι αλλά εγώ δεν είμαι σίγουρη.
5, Μαρ, 2025 | Εναλλακτικά
Η επιστήμη του Reiki και η κατανόηση της. Η χρήση του Reiki σαν συμπληρωματική ή εναλλακτική θεραπεία για ένα ευρύ φάσμα προβλημάτων υγείας, βρίσκεται σε άνοδο. Καθώς το ενδιαφέρον για αυτή τη μορφή θεραπείας μεγαλώνει, μπορεί το να ρίξουμε μια ματιά στην επιστήμη πίσω από αυτό να βοηθήσει στην καλύτερη κατανόηση της.
Μπορεί να αναρωτιέστε πώς λειτουργεί το Reiki ή τι ακριβώς σημαίνει αυτό το είδος θεραπείας. Ορισμένες ενεργειακές αρχές παίζουν σημαντικό ρόλο στο Reiki οι οποίες έχουν δώσει στους επιστήμονες έναν τρόπο για να το μελετήσουν
Μια επισκόπηση του πως λειτουργεί το Reiki
Οι τεχνικές της θεραπείας του Reiki συμπεριλαμβάνουν την τοποθέτηση και μετακίνηση των χεριών του θεραπευτή πάνω στο σώμα του θεραπευόμενου (πάνω από τα ρούχα). Τα χέρια του θεραπευτή γίνονται κανάλια ενέργειας και αυτό βοηθάει ώστε η ζωτική ενέργεια μέσα στο σώμα να κυκλοφορεί μέσα σε κανάλια που ονομάζονται μεσημβρινοί.
Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα αρκετές φορές να μειώνεται ο πόνος και η ένταση και να υποστηρίζεται η φυσική ικανότητα του σώματος για ίαση. Το Reiki δουλεύει με τα βιοπεδία, τα ενεργειακά πεδία που περιβάλλουν όλους τους ζωντανούς οργανισμούς.
Επιστήμη του Reiki και η κατανόηση των Βιοπεδίων
Η χρήση θεραπειών βιοπεδίων σαν μέρος θεραπευτικών προσεγγίσεων για τον καρκίνο και για άλλες ασθένειες, έχει αυξηθεί τα τελευταία χρόνια. Το Reiki είναι ανάμεσα σε αυτές τις θεραπείες καθότι δουλεύει με βιοπεδία.
Τα βιοπεδία είναι αλληλοεπιδρώντα ενεργειακά πεδία που βρίσκονται γύρω από όλους τους ζωντανούς οργανισμούς και τους διαπερνούν καθώς κινούνται. Τα βιοπεδία πιστεύεται ότι έχουν επιπτώσεις στο σώμα, γεγονός που οδήγησε στη θεραπευτική χρήση τους στο Reiki και σε άλλες μορφές θεραπειών. Η αλληλεπίδραση των μαγνητικών πεδίων ή βιοπεδίων μεταξύ θεραπευτή και θεραπευόμενου στο Reiki προσφέρουν μια πιθανή εξήγηση για το πως λειτουργεί αυτή η τεχνική.
Μια έρευνα το 2015 που εκδόθηκε στο Global Advances in Health and Medicine βρήκε ότι οι θεραπείες βιοπεδίων ήταν αποτελεσματικές στην απάλυνση του πόνου καθώς και στην μείωση κάποιων συμπτωμάτων στους καρκινοπαθείς ( κούραση, πόνος και άγχος). Άλλα ευρήματα περιλαμβάνουν πιθανή αποτελεσματικότητα στην ανακούφιση συμπτωμάτων σε άλλες καταστάσεις όπως οστεοαρθρίτιδα, αρθρίτιδα, καρδιαγγειακές παθήσεις και άνοια.
Κατανοώντας τους ενεργειακούς μεσημβρινούς.
Τι ακριβώς είναι. Είναι κανάλια ή μονοπάτια στο σώμα που επιτρέπουν τη ροή της ενέργειας. Οι τεχνικές του Reiki βοηθούν την ενέργεια να κινείται μέσω αυτών των καναλιών για την προώθηση της θεραπείας.
Τι έχει να πει η επιστήμη για την ύπαρξη των μεσημβρινών; Μια μελέτη του 2019 που δημοσιεύτηκε στο Journal of Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine βρήκε κάποιες ενδείξεις μεσημβρινών που υπάρχουν στο έξω κυτταρικό μάτριξ και συνδετικό ιστό του σώματος. Μια ανασκόπηση του 2013 που δημοσιεύτηκε στο Medical Acupuncture βρήκε επίσης στοιχεία ότι ο συνδετικός ιστός μπορεί να παίζει ρόλο στην ύπαρξη ενεργειακών μεσημβρινών.
Η επιστήμη του Reiki και το φαινόμενο εικονικού φαρμάκου (πλασέμπο)
Έρευνες έχουν δείξει ότι επιστήμη του Reiki όταν χρησιμοποιείται σαν συμπληρωματική θεραπεία έχει καλύτερα αποτελέσματα από ότι το πλασέμπο. Τα αποτελέσματα μιας ανασκόπησης που δημοσιεύτηκε το 2017 στο eCAM έδειξαν ότι το Reiki αποδίδει καλύτερα από το πλασέμπο δίνοντας του έτσι τη δυνατότητα χρήσης σαν συμπληρωματική θεραπεία σε χρόνιες παθήσεις. Αυτή η ενεργειακή θεραπεία συνδέεται με την ενεργοποίηση του παρασυμπαθητικού νευρικού συστήματος που προάγει την θεραπεία του μυαλού και του σώματος.
Η προαναφερθείσα ανασκόπηση του 2015 διαπίστωσε επίσης ότι οι θεραπείες βιοπεδίων βελτιώνουν τα αποτελέσματα ίασης με τρόπο που υπερβαίνει αυτόν του πλασέμπο Στην πραγματικότητα, η ανασκόπηση δείχνει ότι η θεραπείες των βιοπεδίων, μπορεί να κάνουν χρήση των επιθυμητών και αναμενόμενων αποτελεσμάτων του ασυνείδητου και του συνειδητού νου, για να παράγουν βελτιωμένα αποτελέσματα. Αυτά τα αποτελέσματα είναι ισχυρότερα από αυτά του πλασέμπο.
Παρόλο που χρειάζονται περισσότερες μελέτες, για να έχουμε μια βαθύτερη κατανόηση για την επιστήμη του Reiki, πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει την αποτελεσματικότητα του. Από την απάλυνση της κατάθλιψης και του άγχους έως την διαχείριση του χρόνιου πόνου αυτή η μορφή ενεργειακής θεραπείας έχει συνδεθεί με την βελτίωση της φυσικής, νοητικής και συναισθηματικής ευεξίας.
Πηγή: iarp.org
